El tomate. Esta hortaliza guarda en su interior innumerables beneficios, su riqueza en vitaminas y sales minerales la convierte en uno de los alímentos estrella. Es ideal como depurador de la sangre y como vígorizante, incluso en el plano sexual. Su contenido en yodo es muy propicio para los trasntornos del higado, así como bocío. En este caso se recomienda sin ninguna duda tomarlo en crudo.
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