Archivo de la categoría: PESCADOS Y MARISCOS

ATÚN PATUDO A LA SARTÉN

INGREDIENTES: 3 trozos de atún patudo, (según comensales), 4 colas de gambón, 1 pepino, 1 manzana golden, 1 cucharada de aceite de oliva virgen, el zumo de 1 limón y 1 trocito de coco natural rallado.

ATÚN PATUDO CON COLA DE GAMBON.jpg

PREPARACIÓN: ponemos en la sartén  un poquito de aceite. Cuando esté caliente, añadimos el atún un minuto a fuego vivo, le damos la vuelta, le ponemos la sal, dejamos otro minuto y apartamos. En la misma sartén, ponemos las colas de gambón y freímos vuelta y vuelta 2 minutos por cada lado. Acompañamos con una ensalada: pelamos y rallamos el pepino y la manzana, le añadimos el zumo de limón, el aceite y el coco. En la presentación, vaciamos un trocito de pepino y lo rellenamos de ensalada. Podemos acompañarlo de batatas guisadas y papas.

 

 

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CHIPIRONES AL VINO

INGREDIENTES: 1 kilo de chipirones, 2 cebollas blancas, 2 hojas de laurel, 3 dientes de ajo, 1/2 vaso de aceite de oliva y 1 vaso de vino blanco.

CHIPIRONES EN SALSA DE VINO

PREPARACIÓN: ponemos el aceite y cuando esté caliente añadimos los chipirones salteamos sacamos y añadimos la cebolla., los ajos, el vino, añadimos los chipirones, las hojas de laurel y guisamos 15 minutos, apartamos.

SALMÓN EN SALSA DE CEBOLLAS Y JAMÓN SERRANO

INGREDIENTES:  8 lomos de salmón, 4 cebollas blancas, 150 gramos de jamón serrano y 1/2 vaso de aceite de oliva.

SALMÓN EN SALSA DE CEBOLLA Y JAMÓN SERRANOSALMÓN EN SALSA DE CEBOLLAS Y JAMÓN SERRANOPREPARACIÓN: pelamos y cortamos las cebollas a la juliana. En un caldero ponemos el aceite y cuando esté caliente sofreímos. Apartamos y añadimos el jamón cortado en trocitos muy pequeños, agregamos el salmón y guardamos en la nevera unas horas, puede prepararse y hacerlo el día siguiente. Después de sacarlo del frigorífico dejar a temperatura ambiente al menos una hora. Guisamos durante 4  minutos a fuego medio, damos la vuelta,  dejamos pasar otros 4 minutos y apartamos.

VENTRESCA DE MERLUZA

INGREDIENTES: 1 kilo de ventresca de merluza, 2 cebollas rojas, 3 dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 lata de aceitunas rellenas de pimientos, 2 tomates maduros y sal y pimienta al gusto.

PREPARACIÓNVENTRESCA DE MERLUZA A SALSA DE TOMATE: guisamos y trituramos los tomates. Hacemos un sofrito con las cebollas cortadas en aros y los ajos picaditos, le añadimos el tomate y guisamos 5 minutos más. Incorporamos  la ventresca con las aceitunas, guisamos 4 minutos, apartamos y salpimentamos.

SALMÓN CON JENGIBRE

INGREDIENTES: 4 lomos de salmón, 3 cebollas blancas, 2 dientes de ajo, 4 trocitos de jengibre y 1/2 vaso de aceite de oliva virgen.

SALMÓN CON JENGUIBRE

PREPARACIÓN: pelamos las cebollas y cortamos a la juliana. Pelamos y cortamos los ajos y el jengibre. En un caldero plano ponemos el aceite y cuando esté caliente añadimos los ajos, las cebollas y el jengibre y pochamos. Ponemos el salmón 2 minutos por cada lado y apartamos.

BACALAO CON PIMIENTOS

INGREDIENTES: 500 gramos de bacalao desalado(congelado), 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde y medio vaso de aceite de oliva virgen.

BACALAO CON PIMIENTOS (POCHADOS)

PREPARACIÓN: pasamos el bacalao del congelador a la nevera la noche anterior. Lo pasamos por agua y lo ponemos a escurrir en un colador. En un caldero plano con el aceite caliente freímos los pimientos cortados a la juliana, sacamos y reservamos. En el mismo caldero con el mismo aceite guisamos el bacalao, dejándolo 5 minutos por cada lado con la tapa puesta. Una vez listo, servimos con los pimientos, podemos acompañarlo de papas y/o batatas.

BACALAO EXPRESS

INGREDIENTES: 550 gramos de bacalao desalado, 4 dientes de ajo, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 cebolla blanca y 6 cucharadas de aceite de oliva.

BACALAO CON CEBOLLAS PIMIENTOS.jpg

 

PREPARACIÓN: pelamos y picamos los ajos, la cebolla y los pimientos. Con el aceite caliente en un caldero plano sofreímos las verduras. Cuando estén doradas, añadimos el bacalao y dejamos guisar a fuego medio con el caldero tapado durante 10 minutos.