INGREDIENTES: un manojo de acelgas, 4 papas, 3 dientes de ajos, 1 zanahoria,1 cucharada raza de aceite de oliva y sal al gusto:
PREPARACIÓN: en un caldero adecuado ponemos el aceite y doramos los ajos. Añadimos las papas, la zanahoria la sal, el agua justa que cubra las verduras, las acelgas picadas. Guisamos treinta minutos apartamos y trituramos.
INGREDIENTES: 1 pollo en mariposa, una cucharadita de comino, 1 cucharada de aceite de oliva virgen, 4 limones y sal al gusto.
PREPARACIÓN: ponemos en una bandeja los limones cortados, encima el pollo con el aderezo (el aceite con el comino y la sal). Asamos 15 minutos a 180º grados, le damos la vuelta y mantenemos 15 minutos más. Apartamos y servimos.
INGREDIENTES: 300 gramos de champiñones limpios y laminados, 300 gramos de setas troceadas, 2 cebollas, 1 cucharada de aceite de oliva y sal al gusto.
PREPARACIÓN: ponemos a calentar el aceite y añadimos la cebolla, cuando esté transparente los vegetales a fuego vivo. Podemos añadir un poco más de aceite o agua si es preciso (puede que se peguen). Por último, salpimentamos al final para que los hongos no suelten el agua demasiado pronto.
INGREDIENTES: 7 huevos M, 2 cucharadas colmadas de yogur griego natural, 1/2 taza de leche, un pellizco de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra, 4-5 hojas de espinacas picadas, 12 tomates cherris troceados y un taco de queso de cabra (opcional).
PREPARACIÓN: en un bol ponemos la leche, el yogur y removemos. Vamos a añadiendo los huevos uno a uno y revolviendo. Salpimentamos y reservamos. Ahora untamos con aceite los huecos del molde (para que no se peguen los muffins) y colocamos las verduras y el queso (opcional, cantidad al gusto). Luego vertemos la mezcla de huevo sin que llegue al borde y horneamos con el horno ya caliente a 180 grados 20 minutos con la opción de ventilador.
INGREDIENTES: 500 g de harina de trigo normal, 200–250 g de mantequilla (mejor sin sal), 3 huevos, ralladura de 1 limón, 1 sobre de levadura tipo Royal, 1 cucharadita de azúcar de vainilla, 3 cucharadas de azúcar. Para el relleno: 8 manzanas reineta, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de mantequilla,1 palo de canela y la piel de limón en tira grande.
PREPARACIÓN: ponemos la mantequilla fría en dados en un bol grande y añadimos los huevos, la ralladura de limón, el azúcar y el azúcar de vainilla. Mezclamos la harina con la levadura e incorporamos todo al bol, uniendo solo hasta que se forme una masa homogénea, sin amasar demasiado. Formamos una bola, la envolvemos y la dejamos reposar en la nevera durante media hora.
Mientras tanto, pelamos, descorazonamos y cortamos las manzanas en gajos. Las ponemos en una sartén con una cucharada de mantequilla, las dos cucharadas de azúcar, el palo de canela y la cáscara de un limón. Cocinamos a fuego medio, removiendo con cuidado, y dejamos que suelten su propio jugo (sin añadir agua) hasta que estén tiernas. Quitamos la canela y la piel de limón y reservamos.
Precalentamos el horno a 180 ºC y forramos un molde bajo con dos tercios de la masa estirada, cubriendo bien la base. Colocamos las manzanas de manera ordenada sobre la masa y espolvoreamos con una pizca de canela. Con el resto de la masa formamos tiras y las colocamos sobre las manzanas creando una rejilla para decorar.
Horneamos a 180 ºC durante treinta minutos, hasta que la superficie esté dorada y crujiente. Como toque final, reducimos en un cazo medio vaso de agua con una cucharada de azúcar y un trocito de canela durante cinco minutos y pincelamos muy ligeramente la superficie de la tarta al sacarla del horno, sin empaparla.
INGREDIENTES: un ramillete grande de brócoli, 75 gramos de queso parmesano rallado, 2 ajos, 3 huevos, 80 gramos de harina de almendras y sal al gusto.
PREPARACIÓN: cortamos los ramilletes del brócoli y los tallos y hervimos en agua abundante. Escurrimos bien el agua poniéndolos en una trapo, apretamos bien. Picamos el brócoli y los dientes de ajos finitos y mezclamos con el queso, los huevos ya la harina. Con una cucharada vamos cogiendo la masa y dándole forma y vamos poniéndolos sobre papel de horno. Pintamos con un pincel con aceite de oliva y horneamos (con el horno ya caliente) a 180ºC 20 minutos, hasta que estén dorados por fuera.
Receta hecha y cedida por Sarai Hernández González
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