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GALLETAS DE AVELLANAS

INGREDIENTES: 100 gramos de avellanas tostadas y molidas, 125 gramos de azúcar glas, 1 clara de huevo, 1 cucharadita de almendras tostadas peladas y molidas y una cucharadita de margarina.

GALLETAS DE AVELLANAS

PREPARACIÓN: ponemos en un bol las avellanas, las almendras, el azúcar y la clara ligeramente batida y mezclamos todo con una espátula hasta obtener una pasta homogénea. Ponemos a calentar el horno 10 minutos antes a 200ºC, cubrimos la bandeja del horno con  papel sulfurizado, lo engrasamos con margarina y vamos haciendo y poniendo montoncitos que escachamos con mucha dulzura y formamos las galletas a nuestra manera. En el momento de hornear, bajamos la temperatura a 180ºC y horneamos 10 minutos. Sacamos y ponemos a enfriar encima de la rejilla.

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FALAFEL DE GUISANTES

INGREDIENTES: 250 gramos de guisantes secos, 70 gramos de cebolla picada, 3 ajos, 1 cucharada de perejil picado, 1 cucharada de cilantro picado, 1/2 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de pimienta negra, zumo de 1/2 limón, 70 gramos de pan rallado, 1/2 cucharadita de polvos de levantar, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal al gusto y (aproximadamente 1 cucharadita) y aceite para freír.

ARVEJAS Y ESPINACAS1

PREPARACIÓN: dejamos en remojo los guisantes al menos 8 horas. Picamos la cebolla y ponemos todos los ingredientes, excepto el pan rallado, en la batidora o similar para mezclar bien los ingredientes hasta obtener una textura arenosa. Pasamos la masa a un bol, añadimos el pan rallado y dejamos reposar al menos 30 minutos en la nevera. La sacamos y les vamos dando forma. Luego, con el aceite caliente, las vamos friendo. Nos deben quedar de un color tostado oscuro para que dé tiempo  de hacerse al guisante.

SUGERENCIA: los puedes congelar y acompañar de una salsa de yogur. 

Receta hecha y cedida por Sarai  Herández González.

MERMELADA DE PERA

INGREDIENTES: 2 kilos de peras, 600 gramos de azúcar y el zumo de 1 limón.

mermelada-de-pera

PREPARACIÓN: pelamos las peras y quitamos las semillas y cortamos en trocitos.  Ponemos al fuego la pera, el zumo de limón y el azúcar y guisamos a fuego muy suave unos 45  minutos sin tapar , removiendo de vez en cuando. Cuando la mermelada tenga consistencia de almíbar y la pera esté bien guisada retiramos.

PISTO CON HUEVOS ESCALFADOS

INGREDIENTES: 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 4 dientes de ajo, 2 cebollas, una cucharada de brandy, 3 cucharadas de aceite de oliva  y huevos.                                       

 PREPARACIÓN: ponemos en un  caldero plano el aceite, cortamos en   HUEVOS ESCALFADOS CON FRITURA.jpg1trozos pequeños la cebolla, los ajos, los pimientos y hacemos el sofrito.

En una sartén ponemos medio vaso de agua, cuando esté tibia, añadimos una pizca de sal, una cucharadita de vinagre y los huevos. Sacar cuando estén cuajados según gusto.

¡¡¡GRACIAS!!!

POLLO CON PIMIENTOS ROJOS

DARWIN

 EL ORIGEN DEL HOMBRE.

Como las aves machos despliegan sus hermoso plumaje y demás galas con tanto cuidado ante las hembras, es muy probable que éstas aprecie la belleza de sus pretendientes. Es, no obstante, difícil obtener pruebas.

SUCEDÁNEOS DEL CAFÉ

LA CEBADA

la cebada es un cereal con una composición nutritiva muy parecida a la del trigo. Se utiliza para obtener la malta, distintas harinas y por supuesto, para la elaboración de sucedáneos  del café. Aporta básicamente hidratos de carbono complejos, minerales y casi un 10% de proteínas. La energía será muy similar a la aportada por la malta…