Archivo de la categoría: CARNES Y AVES

FALDA ADOBADA

INGREDIENTES: 1 kilo de falda de ternera si se la corta el carnicero siempre quedara mejor, 1 zanahoria grande, 2 cebollas, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 3 cucharadas de tomate triturado, 2 clavos, 1 hoja de laurel, 1 pizca de comino, 2 guindillas (si deseas añadirle un toque picante), aceite de oliva virgen y 8 papas medianas.

FALDA ADOBABA 1

PREPARACIÓN: ponemos aceite en un caldero plano y cuando esté caliente añadimos  la carne en trozos, la cebolla, la zanahoria, las especias, el laurel, los pimientos la sal y cubriendo luego con agua. Mantenemos a fuego vivo hasta que  hierva y luego, mantenemos a fuego bajo unos 40 minutos.

Cuando queramos carne mechada podemos seguir esta misma receta desmechándola con ayuda de dos tenedores, enfrentando uno con cada mano.Una vez desmachada la carne,   escachamos la zanahoria del guiso y la mezclamos con el sofrito.  Utilizando una cantidad suficiente del caldo del guiso de la carne, mantenemos a fuego bajo durante 20 minutos (en este tiempo se reduce el caldo).

 

 

 

 

 

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COSTILLAS EN SALSA

 

 

INGREDIENTES: 700 gramos de costillas de cochino, 150 gramos de judías frescas, 1 zanahoria, 2 cebollas, 2 vasos de caldo, 2 pimientos rojos, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 vaso de caldo de carne y sal al gusto.

COSTILLAS DE COCHINO EN SALSACOSTILLAS DE COCHINO EN SALSA 1

 

 

COSTILLAS DE COCHINO EN SALSA 3 jpg

PREPARACIÓN: hacemos un sofrito en la olla con la cebolla, las habichuelas, la zanahoria y los pimientos. Ponemos a calentar una sartén y asamos las costillas vuelta y vuelta (4 minutos aproximadamente por cada lado). Metemos la carne con el sofrito, añadimos 1 vaso de caldo de carne y guisamos a fuego lento 15 minutos en la olla.

Si no tuviéramos olla exprés, el tiempo de cocción aproximada sería entre 45 minutos y 1 hora, hasta que las costillas queden blanditas.

PECHUGA EMPANADA

INGREDIENTES: 3 pechugas, 1 huevo, 1 cucharadita de curcúma, 2  dientes de ajo, 1 cucharada de aceite de oliva virgen, sal al gusto, 1 cucharadita de pimienta blanca y negra y 4 cucharadas de copos de maíz.

 

PECHUGA EMPANADA CON 1

PREPARACIÓN: hacemos un machacado con los ajos y las pimientas, le añadimos la cúrcuma, la sal y la aceite, mezclamos con las pechugas cortadas en trozos y dejamos toda la noche en maceración. Machacamos los copos de maíz y rebozamos pasando por el huevo y después por los copos  y freímos. Acompañamos con manzana asada.

ROPA VIEJA

INGREDIENTES: 250 gramos de garbanzos cocidos, 1/2 pollo y un trozo de carne de vaca (unos 200 gramos) desmenuzada, 1 vaso de caldo de carne, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 pimiento, 3 tomates, 1 cebolla, 1 cucharadita de pimentón de vera, 1/2 cucharadita de orégano, 1/2 de tomillo, 1/2 cucharadita de pimienta negra, 2 hojas de laurel, 1 kilo de papas y aceite para freírlas.

ROPA VIEJA 1

 

PREPARACIÓN: hacemos un caldo con la carne, 1 cebolla entera, una cabeza de ajos, 1 tomate pelado, 1/2 cucharadita de colorante y sal al gusto, añadiéndole los garbanzos cuando el agua este tibia y manteniéndolo a fuego medio una hora. Colamos el caldo y lo reservamos (habrá de sobra, podemos congelarlo para otras recetas o tomarlo de primero). Separamos los garbanzos y la otra carne y la desmenuzamos. Ahora tenemos los ingredientes para comenzar a hacer la ropa vieja. Una combinación estupenda es comer sopa de pan (receta ya publicada) un día, y con lo que nos sobra, hacer ropa vieja al día siguiente.

Ahora hacemos una fritura pochando los ajos y la cebolla. Añadimos el pimiento y, cuando esté sofrito, los tomates pelados y en dados pequeños (o triturado) y dejamos guisar unos 10 minutos. Ahora le ponemos el pimentón y la carne, rehogamos un minuto e incorporamos los garbanzos, las especias y el caldo. Damos un hervor, bajamos a medio fuego y en 5 minutos podemos apartarlo y añadirle las papas fritas en dados.

CONEJO AL HORNO

INGREDIENTES: 1  conejo entero abierto, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen, 1 cucharadita de pimienta negra y blanca recién molidas, 2 hojas de laurel y 1 cucharada de sal.

CONEJO AL HORNO 2CONEJO AL HORNO 1

CONEJO AL HORNO

PREPARACIÓN:  calentamos el horno a 180ºC mientras estamos preparando el conejo. Con el aceite y la pimienta bien mezclados, embadurnamos el conejo y lo  ponemos en la bandeja del horno añadiendo el laurel . Transcurridos 15 minutos damos la vuelta y sazonamos teniendo en cuenta que pasados otros 15 minutos volveremos a darle la vuelta y sazonamos esa parte. Seguimos horneando unos 15-20 minutos dependiendo del tamaño del conejo. Comprobar la cocción.

PECHUGA EN TROCITOS

INGREDIENTES: 250 gramos de pechuga de pollo cortada en trocitos, 3 dientes de ajo, 1 cucharada de vino blanco, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimienta negra, 6 cucharadas de pan rallado, sal al gusto y aceite para freír.

ESNAS

PREPARACIÓN: hacemos un majado con los ajos, la pimienta y el aceite, le añadimos el vino y ponemos a macerar la carne unas 2-3 horas e incluso de un día para otro.  Pasamos por el pan rallado y freímos. Podemos acompañar con en este caso con plátanos fritos.

Receta cedida por Carlos Javier Afonso Peña (Cooperativa La Candelaria)

 

ALBÓNDIGAS DE PAVO Y MANZANA AL HORNO

INGREDIENTES: 250 gramos de pechuga de pavo picada, 1 manzana, 1/2 cebolla, 1 huevo, 100 gramos de pan rallado o harina integral de trigo, tomillo y sal al gusto.

ALBONDIGAS AL HORNO HECHAS POR SARAI

MAYONESA DE MANZANA_2

PREPARACIÓN: cortamos la cebolla y la manzana menuditas. Batimos el huevo y mezclamos con la carne, añadiéndole la cebolla y la manzana cortadas menuditas, el tomillo, la sal y, por último, el pan rallado. Mezclamos todo bien y formamos bolitas que disponemos en papel vegetal mientras vamos calentando el horno. Programamos a 180°C 20  minutos, dándole la vuelta a la mitad de la cocción. En esta ocasión, las acompañamos de mayonesa de manzana y las comimos frías.

Receta de Begoña Prats. Receta hecha y cedida por Sarai Hernández González.