Archivo de la categoría: HORTALIZAS Y LEGUMBRES

JUDIONES CON CHORIZO

INGREDIENTES: 200 gramos de judiones frescos, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 zanahoria, 1/2 pimiento verde, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen , 100 gramos de chorizo, sal y pimienta al gusto.

JUDIONES FRESCOS

PREPARACIÓN: ponemos los judiones en remojo la noche anterior. En un caldero mediano ponemos el aceite y cuando esté caliente , sofreímos los ajos, la cebolla, el pimiento y la zanahoria (todo pelado y picado en trocitos). Apartamos del fuego y cuando se enfríe, añadimos los judiones, revolvemos, echamos agua que cubra (dos dedos por encima) y guisamos a fuego medio aproximadamente 30 minutos. Si hace falta más agua la vamos agregamos poco a poco, siempre agua a temperatura ambiente.

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LENTEJAS COMPUESTAS

INGREDIENTES: 1/3 kilo de lentejas, una loncha de jamón de 150 gramos, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 cucharadita de pimienta negra y blanca molidas, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen y sal al gusto.

LENTEJAS COMPUESTAS CON JAMÓN

 

LENTEJAS COMPUESTAS CON JAMÓN2

PREPARACIÓN: lavamos y ponemos las lentejas en remojo al menos 30 minutos. En un caldero adecuado ponemos la aceite y cuando esté caliente, añadimos los ajos y la cebolla picados. Cuando esté dorada, le añadimos la lentejas, revolvemos y añadimos agua tibia que las cubra (aproximadamente 4 dedos por encima). Guisamos a fuego medio 30 minutos, apartamos y ponemos el jamón picadito.

BERENJENAS AL HORNO

INGREDIENTES: 2 berenjenas, 1 cucharadita de pimienta blanca y negra, aceite para freír las berenjenas, 200 gramos de queso mozzarela rallado y 1 cucharadita de orégano.BERENJENAS AL HORNOBERENJENAS AL HORNO 2

PREPARACIÓN: partimos la berenjena por la mitad, la vaciamos y reservamos. La pulpa la cortamos en trocitos y la freímos en una sartén con un poquito de aceite. Una vez frita, rellenamos  la berenjena, salpimentamos, ponemos el queso por encima y las horneamos a 180ºC durante unos 15 minutos.

LENTEJAS COMPUESTAS

INGREDIENTES: 1 vaso de lentejas, 1 cebolla tierna, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cabezas de ajo tiernas, 1 huevo escalfado (opcional), sal y pimienta molida al gusto.

LENTEJAS SENCILLAS1

 

PREPARACIÓN: lavamos y ponemos las lentejas en remojo aproximadamente 30 minutos, mientras preparamos el sofrito. En un caldero mediano y alto ponemos el aceite y cuando esté caliente, añadimos la cebolla fresca bien picadita, la doramos y añadimos las cabezas de ajo. Escurrimos el agua de las lentejas y las ponemos a guisar con el sofrito, 3 vasos de agua y sal y pimienta al gusto. Mantenemos a fuego medio durante aproximadamente tres cuartos de hora.

HABICHUELAS GUISADAS

INGREDIENTES: 300 gramos de habichuelas, 1 cucharadas de aceite, 1 cebolla, 1 cabeza de ajos tiernos y sal al gusto.

HABICHUELAS TIERNAS

PREPARACIÓN: lavamos y quitamos un poquito la parte alta de las habichuelas. Ponemos en un caldero el aceite y doramos la cebolla cortada en rodajas. Añadimos las habichuelas con 2 vasos de agua y guisamos aproximadamente 15 minutos a fuego medio.

JUDÍAS PINTAS

INGREDIENTES: 2 vasos de judías pintas, 1 zanahoria, 1  cebolla, 3 dientes de ajo,  1/2 pimiento verde, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de Brandy, 1 bolsa de chorizo de 260 gramos (jabuguitos).

JUDÍAS CON CHORIZO JABUGUILLOS

PREPARACIÓN: ponemos en remojo las judías la noche anterior. Las lavamos y en un caldero alto ponemos aproximadamente 1/2 litro de agua y las judías a guisar. Cuando hierva bajamos a fuego medio. En una sartén con el aceite caliente ponemos los ajos muy picaditos, el pimiento, la zanahoria, la cebolla troceados  y sofreímos. Subimos el fuego, añadimos el Brandy y apartamos. Le añadimos el chorizo partido y agregamos el sofrito a la cocción de las judías. Si necesita más agua la vamos añadiendo poco a poco fría y aproximadamente termina la cocción en 1 hora y 30 minutos.

PURÉ DE BUBANGO

INGREDIENTES: 1/2, bubango, 1 cebolla pequeña, 2 dientes de ajo, 4 papas, 1 cucharada de aceite de oliva virgen, 1 zanahoria y sal al gusto.

PURE DE BUBANGO

 

PREPARACIÓN: ponemos en un caldero todas las verduras lavadas y troceadas, le añadimos el aceite y agua que las cubra por debajo de las verduras, sal al gusto, guisamos y trituramos.