Archivo de la categoría: HORTALIZAS Y LEGUMBRES

HABICHUELAS CON JAMÓN SERRANO

INGREDIENTES: 200 gramos de habichuelas frescas, 80 gramos de jamón ibérico loncheado, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen y dos cucharadas de agua.

HABICHUELAS CON JAMÓN SERRANO1

 

 PREPARACIÓN: lavamos y troceamos las habichuelas, en un caldero plano ponemos el aceite y sofreímos los ajos, añadimos las habichuelas, removemos y añadimos el agua y mantenemos a fuego medio 12 minutos con la tapa puesta. Mientras, picamos el jamón en tiras pequeñas y reservamos.  Apartamos, escurrimos de tal manera que no queden restos de agua, ponemos de nuevo al fuego fuerte con una cucharadita de aceite de oliva virgen y añadimos las tiras de jamón. Rehogamos y apartamos.

 

 

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RICAS VERDURAS

INGREDIENTES: 1 trozo de bubango,  150 gramos de habichuelas, 1/2 kilo de calabaza, 1 col cerrada pequeña blanca, 100 gramos de garbanzos, 1 puerro, 1/2 coliflor, 1 litro de agua, una cucharadita de azafrán y sal al gusto.

VERDURAS CON GARBANZOS

PREPARACIÓN: dejamos los garbanzos de remojo desde la noche anterior. Ponemos el agua a calentar y cuando esté tibia, añadimos los garbanzos, los llevamos a ebullición y luego mantenemos a fuego suave. Mientras, preparamos las verduras, las lavamos, pelamos y cortamos. Cuando los garbanzos lleven 15 minutos de fuego, ponemos las verduras y la sal. Estarán listas en 20 minutos y las podemos aderezar con aceite y vinagre o con mojo verde al servirlas. Es el momento de esparcir una pizca de azafrán sobre el plato. 

 

VERDURAS GUISADAS

INGREDIENTES: 1/2 col roja, 1/2 col blanca, 1 bubango, 1/2 puerro, 1 zanahoria, 4 papas, 2 dientes de ajo, 1 piña de millo, tres cuartos kilo de jamón york y sal al gusto.

VERDURAS GUISADAS1

VERDURAS GUISADAS

 

 

 

 

 

PREPARACIÓN: ponemos en un caldero todas las verdura lavadas y cortadas con el jamón entero, cubrimos de agua y guisamos aproximadamente 20 minutos. Al servir cortamos el jamón. Las podemos acompañar con mayonesa verde.

 

 

COLIFLOR CON BETERRADA

INGREDIENTES: 1 coliflor, 1 beterrada, sal, aceite de oliva virgen y vinagre al gusto y agua para la cocción.

 

COLIFLOR CON BETERRADA

 

PREPARACIÓN: ponemos en un caldero la coliflor entera y la cubrimos con agua tibia, llevamos a ebullición y mantenemos a fuego lento unos 15 minutos. Sacamos  y reservamos. Pelamos y rallamos la beterrada y añadimos a la coliflor aderezando al gusto.

 

MONTADITO DE BERENJENAS FRITAS

INGREDIENTES: 1 tortita de arroz, 1 berenjena, 4 lonchas de jamón serrano, 1 huevo sal, pimienta y 1/2 vaso de  aceite de oliva para freirlas.

BERENJENAS FRITAS

 

PREPARACIÓN: lavamos y cortamos la berenjena en rodajas y ponemos el sartén con la aceite al fuego. Cuando esté caliente, vamos poniendo las berenjenas y friendolas. Al sacarlas, las disponemos en un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Servimos sobre la tortita con el jamón y un huevo frito.

JUDÍAS CON CHAYOTA

INGREDIENTES: 1/2 kilo de judías blancas grandes, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla blanca, 1 chayota, 4 dientes de ajo, 2 pimientos rojos, 2 cucharadas de Brandy y 1 chorizo asturiano.

judÍas con chayota 1

 

PREPARACIÓN: lavamos y  ponemos las judías en remojo toda la noche. En un caldero ponemos el aceite, calentamos y añadimos el ajo, las cebollas picadas a la juliana, los pimientos en trozos y sofreímos a fuego medio. Cuando estén dorados, añadimos el Brandy, la chayota pelada y picada y el chorizo y apartamos. Esperamos a que se enfríe el sofrito para incorporar las judías, añadimos agua al nivel de las judías y ponemos a fuego vivo. Cuando hierva, mantenemos a fuego bajo y guisamos aproximadamente 2 horas. Cada 15 minutos, vamos añadiendo medio vaso pequeño de agua del tiempo para evitar que se despegue la piel de las judías y se guisen bien. A veces no será necesario pero es recomendable valorarlo, si observamos que tienen bastante salsa no le añadiremos esa vez.

 

CHAMPIÑONES FRITOS

INGREDIENTES: 750 gramos de champiñones, aceite de oliva para freirlos, 1 cucharada de perejil picado, 4 cucharadas de leche, pan rallado y sal al gusto.

champiÑones con geranios

 

PREPARACIÓN:  limpiamos con una servilleta los champiñones, en un cuenco ponemos la leche, la  sal,  el perejil y  mezclamos. Metemos los champiñones y sacamos uno a uno, pasamos por el pan rallado y freímos. Receta cedida por Calita.