Recetas de cocina
INGREDIENTES: 1 tomate, 1 manzana, 1 lata de tronco de atún en aceite de oliva, 1 plátano, 6 dátiles grandes, 2 kiwis y vinagre de manzana.
PREPARACIÓN: pelamos la manzana y cortamos en trocitos pequeños, pelamos el plátano y cortamos en rodajas, pelamos el kiwi y cortamos en trocitos, quitamos la semilla a los dátiles y ponemos enteros, el tomate troceado, añadimos el atún con su aceite y al momento de servir añadimos el vinagre.
INGREDIENTES: 1 loncha de pan, 6 gambones, 1 cucharada de aceite de oliva virgen, 1 cucharadita de orégano.
PREPARACIÓN: calentamos la sartén, añadimos una cucharadita de aceite y añadimos todos los gambones vuelta y vuelta, un segundo por cada lado.
INGREDIENTES: 1 huevo, 1 cucharadita de mantequilla, 1 rebanada de pan, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen, Kétchup y sal al gusto.
PREPARACIÓN: batimos el huevo, le añadimos la mantequilla, batimos un poco más y ponemos en una sartén pequeña con el aceite ya caliente. Vigilamos que esté cuajada y damos la vuelta. Sacamos, ponemos en una tabla de cocina y hacemos el rollito.
INGREDIENTES: 250 gramos de judías, 1pimiento rojo, 1 pimiento verde, 1 pimiento amarillo, 4 dientes de ajo, 300 gramos de panceta, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, 2 cucharadas de Brandy, 1 piña de millo tierna, 2 hojitas de laurel y 1 cucharada de sal gruesa.
PREPARACIÓN: ponemos la noche anterior las judías de remojo lavamos escurrimos y reservamos. En un caldero adecuado ponemos el aceite y, cuando esté caliente, agregamos los ajos picaditos, la cebolla, el puerro, los pimientos en trozos, salteamos durante 5 minutos añadimos el Brandy y reservamos hasta que esté frio. Entonces añadimos las judías, la piña, el laurel, la sal y guisamos. Una vez que hierva, bajamos a fuego suave y seguimos la cocción durante una hora aproximadamente. Comprobamos que que estén las judías guisadas, dejamos reposar una media hora antes de servir.
INGREDIENTES: 2 plátanos, 1 pepino pequeño, 2 tomates pera,1 manzana, 1 lata pequeña de millo, 1 lata pequeña de aceitunas rellenas de anchoa, cogollos de lechuga aceite de oliva virgen y vinagre de manzana para el aliño.
PREPARACIÓN: pelamos y cortamos el plátano en rodajas, el pepino, el tomate en gajos, añadimos los cogollos, el millo, la manzana picada y las aceitunas. Añadimos el vinagre y en el momento de servir, el aceite.
INGREDIENTES: 1 calabacín verde, 1 zanahoria, 1 puerro, 4 papas, 2 piñas de millo frescas cortadas por la mitad y 1 cucharada de aceite de oliva.
PREPARACIÓN: lavamos, pelamos y troceamos las verduras, añadimos agua que no cubra, el aceite, sal al gusto y ponemos a guisar durante unos 30 minutos con la tapa puesta. Comprobar antes de apartar que está hecho.
INGREDIENTES: 2 berenjenas, 1 loncha de pan gallego,1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharadita de tomillo seco.
PREPARACIÓN: ponemos la sartén a calentar, añadimos el aceite y las berenjenas cortadas finas y asamos. Sobre el pan ponemos: las lonchas de berenjena directamente desde la sartén y después las lochas de queso pudiendo añadir mas camadas de berenjenas y queso según gustos. Utilizamos hojas de zanahoria para el emplatado.
INGREDIENTES: 2 vasos de gofio de millo, 2 cucharadas de almendras, 1 cucharada de nueces, 12 orejones, 2 cucharadas de uvas pasas y 1 vaso de agua del tiempo. Utilizaremos miel de palma al gusto para añadirlo cada comensal en su plato
PREPARACIÓN: partimos los orejones en dos. Ponemos el gofio y todos los ingredientes en un bol, añadimos el agua y amasamos a mano mezclando todo muy bien. Si fuese necesario añadir agua, lo haremos poco a poco hasta conseguir una mezcla compacta.
INGREDIENTES: 1 calabacín verde, 1 cucharadita de aceite de oliva, cogollo de lechuga.
PREPARACIÓN: ponemos en una sartén el aceite y, mientras se calienta, cortamos el calabacín en finas lonchas y asamos.
INGREDIENTES: 3 pechugas, aceite de oliva para freír, 1 cucharadita de jengibre rallado, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de comino molido, el zumo de 1 limón, 2 cucharadas de soja y sal al gusto.
PREPARACIÓN: cortamos las pechugas en trocitos pequeños y hacemos la maceración con las especias y el aceite toda la noche. Vamos friendo poco a poco las pechugas, al momento de servir acompañamos con la salsa de soja, arándanos y zanahoria.
La cocina de Meg 
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