Archivos Mensuales: mayo 2009

SABÍAS QUE… LOS PEPINOS

 Pepinos
 A pesar de su mala fama el pepino es un alimento muy digestivo.(es el vinagre y la sal los que lo vuelven indigesto). Al natural palía la acidez en caso de diabetes o gota. Es muy recomendable en caso de problemas de circulación sanguínea. El pepino está enmarcado dentro de los llamados alimentos inhibidores fitoquímicos como los fitosteroles y los terpenos. 

SABÍAS QUE LAS ACEITUNA

  LAS ACEITUNAS
  Curiosamente, las sales minerales que poseen son ideales para combatir la fermentación intestinal. Recomendables para el estreñimiento y  los  cálculos biliares. Su alto nivel de mínerales ayuda también a combatir la fermentación intestinal, evitando la molesta acidez.

SABÍAS QUE..

 El limón.
 Su poder medicinal es tan maravilloso que es capaz de afrontar con éxito más de 150 enfermedades.  Un zumo de limón todos los dias nos mantendrá sanos, ya que es un gran consumidor de microbios y un buen protector de enfermedades contagiosas.

BIZCOCHO CON PERA NATURAL

 INGREDIENTES: 250 gramos de azúcar, 3 huevos 250 gramos de harina de trigo, 1 yogur de pera,100 gramos de aceite de oliva, una pizca de sal, 1 pera grande, 1 sobre levadura royal.
 BIZCOCHO DE PERA NARURALBIZCOCHO DE PERA NATURAL1
PREPARACIÓN: Poner en la batidora el azúcar, los huevos y la pera, añadir todos los ingredientes menos la harina levadura y la sal. Mezclar con la batidora y añadir el resto de los ingredientes mezclar bien. Engrasar el molde y poner al horno a 180ºC uno 35 minutos comprobar antes de sacar.
Receta cedida por Tina Sanchez.   

BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y PLÁTANO

INGREDIENTES: 250 gramos de azúcar, 3 huevos, 250 gramos de harina de trigo, 1 yogur de chocolate, 100 gramos de aceite de oliva, 1 pizca de sal, 1 plátano, 1 sobre de levadura royal, 150 gramos de chocolate negro,
 
 PREPARACIÓN: Trocear el chocolate negro en trozos generosos, esto es a gusto de cada uno. Poner en el vaso de la batidora, el azúcar los huevos y el plátano troceado batir unos minutos, poner está mezcla en un bol. Añadir al bol es resto de los ingredientes, menos la harina, la levadura y la sal mezclar con la batidora de rejilla hasta que estén bien  mezclados, incorporar los demas ingredientes. No olvidar el chocolate y mezclar bien nuevamente, engrasar el molde con una servilleta untada en aceite de oliva y vierta la mezcla en el  meter el horno ya precalentado a 180/ªC durante unos 35 minutos. Si ves que necesita más tiempo dejarlo unos minutos mas. Receta enviada por Tina 

SABÍAS QUE LA COL BLANCA

 La col blanca combate la oxidación natural del organismo, retarda el envejecimiento, es buena para el hígado e intestinos y alivia los dolores reumáticos. Todo con moderación…..

SABÍAS QUE EL MILLO

 El millo (maiz) es rico en magnesio, fósforo y vitamina A. Contiene concentraciones de pigmentos como carotenoides y flavonoides, que previenen dolencias degenerativas. Por eso es muy bueno comer gofio de millo….

BIZCOCHO DE MILLO (MAÍZ)

  INGREDIENTES: 4 Huevos, 150 gramos de azúcar, 150 gramos de mantequilla, 150 gramos de harina de millo, ralladura de un limón.
 
 PREPARACIÓN: Batir la mantequilla hasta que esté espumosa, ñadir las yemas, el azúcar y la ralladura del limón. Montar las claras a punto de nieve, mezclarlas y añadir y añadir la harina con una coladera en forma de lluvia. LLenar en un molde adecuado engrasarlo y enharinar un poquito para que no se pegue, cocerlo al horno a 180º unos 40 minutos o comprobar con un palillo (meterlo en el pastel hasta que salga limpio)

BIZCOCHO DE YOGUR

 INGREDIENTES: 4 huevos, 2 yogur a su gusto, 2 medidas de azúcar, 2 medidas de harina,1 de aceite de oliva, 1 sobre de levadura.(la medida es la del yogur)
BIZCOCHO DE SABOR YOGURT
 PREPARACIÓN: se baten las claras a punto nieve y a continuación se va incorporando los demás ingredientes, se pone en el recipiente para el horno y a esperar que se haga, si pone el horno a 180º C  35 minutos comprobar, con el método del palillo no fallareis (meterlo en el bizcocho hasta que salga limpio)
 Receta cedida por Tina Sanchez.

POESIA (ENVIADA POR EULALIA)

 Soy nostalgia soy recuerdo… No me abandones ahora aun puedo llegar a tiempo; que Dios puede escucharme y hacer de la nada …imperio.