Archivos Mensuales: agosto 2013

POTAJE DE LENTEJAS

INGREDIENTES: un cuarto kilo de lentejas, medio kilo de papas, un cuarto kilo de calabaza, 1 cebolla pequeña, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de cominos, sal y agua.

 

LENTEJAS CON CLAVOS

PREPARACIÓN: pele las papas, lave y córtelas en trozos y póngalas en un caldero. Pele la calabaza, córtela en trozos y  añadir  también  al caldero junto con las lentejas. Pele la cebolla, el tomate, lave y píquelo y añada al caldero: ponga el agua cubriendo todos los ingredientes y déjelo al fuego. Pele los  ajos, májelos en un mortero junto con el comino, el aceite, un poco de sal y el pimentón. Añada el majado al caldero y revuelva todo bien. Déjelo al fuego hasta que la calabaza y las papas estén guisadas. Déspues retire el caldero del fuego y deje reposar  antes de servirlo.

SUGERENCIAS: si se olvido de poner las lentejas de remojo, mientras pela las verduras las lava bien y las deja de remojo le quedarán igual de ricas. Receta cedida por Lola.

BOCADITOS DE PAN

Bocaditos de pan espelta con salpicón de atún y pan baguette con setas cebolla y pimiento INGREDIENTES: pan, 1 cebolla roja mediana, 1 lata de atún, 2 cucharadas de vinagre, 2 cucharadas de aceite de oliva, pimienta negra, pimiento rojo un trocito, pimiento verde un trocito.

PREPARACIÓN: lava y trocea todos los ingredientes. Ponlos en un cuenco y  mezcla.  Agregamos el atún mezclamos  y añadimos el vinagre y el aceite. Partimos el pan y formamos los bocaditos.

SUGERENCIAS: el pan es de espelta y de baguette. Si el atún es con aceite de oliva no la tires y la pones en el salpicón, sustituyendo las 2 cucharadas.

FILO MECHADO

INGREDIENTES. Para el majado: 10 ajos, 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 pimienta, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharada de vinagre de vino. Para preparar y cocinar la carne: un filo de carne, 2 zanahorias, 100 gramos de chorizo Revilla, 100 gramos de panceta, 3 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de azúcar (le va a dar un dorado especial), 2 hojas de laurel, 3 ramitas de tomillo, y 2 o 3 hojitas de mejorana. Para esta receta es ideal que cuentes con un mechador, si no, puedes utilizar un cuchillo.

CARNE MECHADA (5)

PREPARACIÓN: hacemos un majado con los ajos, la pimienta, el pimentón, el orégano y el vinagre. Ahora, cortamos en tiras la zanahoria, el chorizo y la panceta y lo untamos con el majado.  Con estos ingredientes vamos mechando la carne. Una vez preparado el filo, lo doramos. Para ello, ponemos en un caldero adecuado el aceite, calentamos y le echamos una pizca de azúcar doramos la carne dándole vuelta, y una vez dorada, le agregamos 250 ml de agua y las hiervas aromáticas (laurel, tomillo y mejorana). Ponemos a guisar con el caldero tapado aproximadamente una hora y media a fuego lento. Le damos vuelta a la carne una vez (al menos) durante este tiempo.

Para servir corta la carne en medallones finos. Puedes acompañarla con papas, arroz, etc.

MECHAR LA CARNE, ¿CÓMO?: el mechador de carne permite hacer un hueco en la carne que se rellena con los ingredientes. Existen algunos modelos en los que introduces en tiras el ingrediente y le colocas un seguro de modo que al hacer el hueco el ingrediente queda dentro pero también puede hacerse el hueco y luego meter el ingrediente con la mano. Receta cedida por Áurea Henríquez Suárez (Auri).

POLLO EN CRUDO

INGREDIENTES: 8 muslos de pollo (le pides al carnicero que te los de sin piel), 9 ajos, 1 cucharadita de café de comino molido, un manojo de perejil picadito, 2 cucharadas de aceite de oliva,  una cucharadita de azafrán, una cucharada de vinagre de vino, sal  y papas según comensales.

POLLO CRUDO 001

POLLO CRUDO 137PREPARACIÓN: hacemos un majado con los ajos, los cominos, el azafrán, el perejil y le añadimos el aceite y el vinagre. Untamos los muslos de pollo con el majado, los ponemos en un caldero plano dejándolos en maceración unas horas (si es toda la noche mejor). Cuando vayamos a guisar, le añadimos sal al gusto, 250 ml de agua y ponemos a fuego medio. Una vez que hierva, esperamos 7 minutos aproximadamente y le damos la vuelta. Añadimos las papas (si son pequeñas enteras, si no partidas por la mitad) y dejamos guisar. Cuando estén las papas, está el pollo. Receta cedida por Áurea Henríquez Suárez (Auri).

POSTRE DE PLÁTANOS

INGREDIENTES: 4 plátanos, 100 g de azúcar moreno, 40 g de mantequilla, 1 sobre de gelatina neutra en polvo, 350 ml de nata para montar (poner en nevera 24 horas antes), nueces de macadamia, chocolate negro apto para celíacos.HELADO PLÁTANO APTO CELIACOS

PREPARACIÓN: Corta los plátanos en rodajas gorditas. En una sartén funde la mantequilla y dora los plátanos, luego añade el azúcar moreno y remuévelos a fuego medio-alto, añade 100 mililitros de agua y mezcla bien (no olvides dejarlo a fuego mínimo mientras preparas la gelatina).

Ahora sigue las instrucciones de la gelatina neutra y utiliza ¾ partes del preparado añadiéndoselas a la sartén  con los plátanos y mezclando a fuego lento. Ahora pasa la mezcla de los plátanos a un bol y tritúralos con la batidora eléctrica y ponlo a enfriar en el congelador.

Por otro lado, pon la nata en otro bol y móntala con una batidora de varillas.  Cuando los plátanos  ya no estén calientes, mézclalos con la nata, Es  importante utilizar una espátula de repostería para no romper la nata sino mezclarla.

Para presentarlos es una buena idea rellenar  vasos de plástico (de los de usar y tirar) taparlos con flim transparente de cocina y ponerlos en el congelador hasta que endurezcan (una hora o más). Luego con unas tijeras cortas los  vasos x varios sitios y dándole la vuelta ya tienes un cono como se ve en la foto o mayor (según el gusto o el número de comensales).

Para servirlos  ralla unas nueces de macadamia y prepara chocolate fundido. Derrite con agua (4 o 5 cucharadas) chocolate negro para fundir sin gluten, y mezcla bien hasta adquirir consistencia líquida.

SUGERENCIA: para enfríar la mezcla de plátanos utilicé un bol con hielo (más rápido que el congelador). Para la salsa de chocolate también puedes utilizar miel (apta para celiacos): derrites el chocolate con la miel y luego le añades el agua que precise revolviendo bien.

Receta hecha y cedida por Sarai Hernández González.