La cocina de Meg

  EL KÉFIR

 Esta palabra significa  "bendición" es la leche fermentada por acción de los "granos, de kéfir" formando por distintas levaduras y bacilos que forman un hongo, el cual se nutre de leche y desdobla sus componentes(lactosa) haciendola directamente asimilable por el organismo y produciendo ácido, láctico.  Los habitantes del Cáucaso conocen bien los efectos saludables del Kéfir. Lo deben desde su nacimiento de manera habitual y llegan a una edad aproximada de 110 años no conocen la tuberculosis, el cáncer, úlcera de estomago y demás enfermedades tan en nuestra sociedad.

   PROPIEDADES. Son muy valiosas, su acción principal es cambiar la flora intestinal de putrefacción por la flora normal de fermentación,   tanto para una buena digestión y asimilación, esto hace que se regule la función intestinal. En resumen. Tiene propiedades antitóxicas, antiinflamatorias, antiséticas, estimula el estómago e intestinos, es prevertivo y aplicado sobre la piel, antialérgico y antiséptico para las infecciones de ésta. Tambien para flujos vaginales…

 << No suelen ser nuestras ideas las que nos hacen optimistas o pesimistas, sino que es nuestro talante optimista, sino que es nuestro talante optimista o pesimista el que hace nuestra ideas>>. MIGUEL DE UNAMUNO, Del sentimiento trágico de la vida, 1913…

 CORRÍA EL AÑO…

 

 Corria el año 1938, cuando Marchenko, uno de los agentes de Stalin había enviado a España, envió a su superior Voroshílov una carta de especial importancia. En ella Marchenko informaba de una entrevista que habia mantenido con Juan Negrin, miembro del PSOE y presidente del gobierno republicano. En el curso de la misma Marchenko y Negrín, por parte de la república, habían pactadoel establecimiento de una dictadura soviética en España….

  SAN BENITO PATRÓN DE EUROPA:

 

  Hoy voy a hablar de san benito, fundador del monacato occidental y tambien patrono de mi pontificado. Comienzo citando una frase de san gregorio magno que, refiriéndose a san benito, dice. Este hombre de DIOS, que brilló sobre esta tierra con tantos milagros, no resplandeció menos por la elocuencia con la que supo exponer su doctrina…

 También conocido como pez cinta y pez de agua salada. Habita en aguas costeras poco profundas y en aguas salobres de estuarios fluviales. Vive en profundidades de 100 a 400 metros. Pertenece a la familia perciformes.

 Especie semi -pelágica que habita en las zonas de convergencia, tanto a nivel oceánico como estuarino. Forma cardúmenes dependiendo su densidad de la época del año. Los ejemplares adultos se alimentan cerca de la superficie durante el dia y bajan al fondo para pasar la noche, al contrario que los ejemplares jóvenes. Los ejemplares jovenes se alimentan de cangrejos planctónicos y de peces de menor tamaño, mientras que los maduros consumen sobre todo peces y, en ocasiones calamares y cangrejos.

He escrito no pocas veces de este elemento básico y esencial para nutrirnos y tan castigado en la restauración. Alexis Garcia, en su obrador de 100% pan, en Playa  San Juan(a la vuelta de la ermita), es uno de esos paladines que defienden la filosofia artesana, al igual que con la reposteria que sale de sus manos. No es facil, hoy en dia defender, la profesión del panadero artesano, comenta. Cuando monté la tienda, mi idea fue clara: ¡ defender la tradición del pan y recuperar el autentico sabor de algo que está perdiendo.  Garcia destaca que su labor es auténticamente manual, guardando los reposos de las masas, las largas fermentaciones y utilizando poolish, una antigua forma de producir fermento natural. Este conjunto de tareas, asegura me permite estar en contacto con las masas y saber tratarlas, cada una de forma diferente; el pan a la hora, de comerlo tendrá mayor frescura, sabor y larga duración. Queda dicho. Alexis Garcia estima que el panadero moderno ya no tiene contacto con la masa, pues todo se mecaniza. Es la industria del pan rápido, precocido o congelado, que borra el sabor tradicional y la textura de los panes de antaño. Se quiere producir a bajo coste y gran escala, algo que perjudica a nuestra cultura, a los artesanos y a los consumidores. El producto estrella de 100% pan es el de 20 horas, una pieza de gran volumen que se elabora con ese tiempo de reposo hasta que se introduce en el horno. Esto le proporciona una gran frescura y humedad a la miga, una buena corteza y duración, hasta dos dias.   Articulo publicado en el periodico el dia de Santa Cruz de Tenerife Islas Canarias. Domingo 23 de agosto de 2009. Por  Francisco Belín

 

 Mi vida ha sido como el viento que llega, sopla y se va…

 El padre Vicente Ferrer. Decía

 

 En el mundo hay más gente buena que mala, pero los malos son más listos…

  Las aceitunas constituyen un aperitivo indispensable como acompañamiento de bebidas y dan un toque sugerente a una fuente de lechuga, además de ofrecer un sabor característico a muchos platos. Hay una variedades  más grande o más redondas que otras. El fruto sin madurar es verde, duro y amargo. Las aceitunas negras se dejan en el árbol para que oscurezcan y maduren. Se suelen conservar en aceite, aromatizadas en ocasiones con hierbas, o en salmuera.