LENGUADO FRITO

INGREDIENTES: 2 lenguados congelados, aceite de oliva para freír y sal al gusto.

LEGUADO FRITO1

PREPARACIÓN: sacamos los lenguados y dejamos en la nevera la noche anterior para descongelar, lavamos y ponemos en agua que los cubra con 1 cucharada de sal durante 30 minutos, escurrimos y secamos bien con un paño; ponemos en la sartén aceite que los cubra y freímos. Al sacarlo ponemos sobre servilletas para absorba el aceite.

Ver receta ensalada de beterrada

 

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