Archivos Mensuales: enero 2013

CONEJO CON CHOCOLATE

INGREDIENTES: 1 conejo troceado, 3 naranjas, 3 peras, 1 limón, 30 gramos de chocolate fondant, 30 grs de almendras con piel, 1/2 de vino blanco, 4 cucharas de aceite de oliva, 1 diente de ajo, unas hojas de salvia, laurel, y romero, 1 cucharadita de canela en polvo, una pizca de nuez moscada, 3 clavos de especia.

Conejo con Chocolate

PREPARACIÓN: picar el ajo y dorarlo ligeramente en un caldero con aceite caliente. Añadir una hoja de laurel, salvia y romero. Remover regularmente. Agregar los trozos de conejo, dorándolos por ambos lados, echar el vino blanco, una cucharadita de canela en polvo, los clavos y la nuez moscada. Dejar el caldero a fuego fuerte hasta que se evapore el líquido, removiendo de vez en cuando. Pasarlo a una fuente de horno y ponerlo  al horno durante 20 minutos a 180 ºC A los 10 minutos añadirle el zumo de  las naranjas . Pelar las peras partir una en  láminas y batir las otras dos con la batidora eléctrica. Poner la crema de las dos peras en una salsera con un chorrito de zumo de limón. Una vez sacado el conejo del horno echarle el puré de pera por encima. Poner en un caldero el jugo del asado los trozos de chocolate, el zumo de la otra naranja y las almendras. Remover y cuando el chocolate se haya derretido echarlo sobre el conejo junto con las peras cortadas en laminas.

SUGERENCIAS: también lo pueden hacer sin ponerlos al horno de la forma tradicional.

BACALAO CON BUBANGO

INGREDIENTES: 4 trozos de bacalao,1 bubango mediano, 2 cebollas blancas, 4 tomates maduros, 4 cucharadas de aceite de oliva,medio vaso de cuarta de agua, un poco de sal y pimienta blanca.

PREPARACIÓN: lavar y cortar en rodajas el bubango  la cebolla. En un caldero plano, poner 4 cucharas de aceite, distribuir en el fondo, las cebollas, el bubango, los tomates todo cortado en rodajas,medio vaso de agua. la sal y la pimienta blanca molida. Y  los trozos de bacalao. Guisar a fuego lento 15 minutos aproximadamente.

LA REMOLACHA

La remolacha contiene oxalatos y ácido úrico, por lo que no es apropiada para personas con cálculos renales y niveles altos de ácido úrico en la sangre. Si usted no sufre estos males, la remolacha es muy buena ya que aporta al organismo una gran cantidad de ácido fólico y hierro.( vitamina B 9,2) Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B)

EL ORIGEN DE LA PAELLA

Aunque existe tantas maneras de preparar  una paella. Su origen es rural fue el campesino de la huerta valenciana quien mezcló con el arroz los productos de la tierra, alcachofas, judías,  pimientos, tomates, habas, guisantes…

LENTEJAS Y MACARRONES

Lentejas con Macarrones (6)INGREDIENTES: 200 grs de lentejas secas, 100 grs de macarrones, 1 cebolla blanca, 2 tomates maduros, 2 dientes de ajos, 1 tallo pequeño de apio, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 hoja de laurel, sal y pimienta negra al gusto.

PREPARACIÓN: dejar las lentejas de remojo en agua la víspera  de preparar la receta. Escurrir y poner en un caldero con el agua justa para cubrirlas. Agregar la cebolla cortada en trozos, los ajos la hoja de laurel. Guisar a fuego lento aproximadamente tres cuartos de hora. Lavar los tomates pelarlos y cortar en trozos y añadir a las lentejas. Unos 5 minutos  después de añadir los tomates agregar los macarrones. Retirar del fuego,salpimentar verter el apio picado y el aceite.

ENSALADA DE JUDIAS ENCARNADAS

INGREDIENTES: 250 grs de judias guisadas, 200 grs de millo dulce, 2 pimientos rojo, 2 tomates isleños, 4 cucharadas de aceite de oliva

PREPARACIÓN: freír los pimientos, salarlos con sal gorda y reservar tapados. Mezclar en un cuenco el aceite que haya sobrado de los pimientos, en una ensaladera mezclar las judias guisadas con el millo escurrido los tomates cortados en trozos. Añadir los pimientos pelados y los demas ingredientes. En un cuenco mezclar vinagre balsámico, 2 dientes de ajos machacados en un mortero, sal y pimienta negra  batir bien y mezclar  todo.

SUGERENCIAS: si lo acompaña con 2 huevos duros por persona es un plato estupendo de almuerzo.

BROWNIE CON AVELLANAS

INGREDIENTES: 200 gramos de chocolate, 5 huevos, 230 gramos de mantequilla, 150 gramos de azúcar moreno, 100 gramos de harina, 150 gramos de avellanas picadas,una cucharadita de café de sal.

 

Brownie de avellanas

PREPARACIÓN: ponemos en un cazo la mantequilla y el chocolate cortado en trozos y lo ponemos a fuego medio y deshacemos la mezcla con la ayuda de una cuchara hasta conseguir una pasta homogénea. A continuación batimos en un cuenco los huevos con el azúcar y la sal. Añadimos el chocolate y mezclamos. Añadimos la harina y las avellanas. Forramos el molde de cristal con papel especial de horno y vertemos la mezcla en él. Hornear 20 minutos en horno previamente precalentado a 180º- en la parte más  baja y sobre rejilla, lo sacamos del horno y dejamos enfriar. Se puede optar por comer frío, a temperatura ambiente o calentado un poquito en microondas. Servido con helado de vainilla, está delicioso.

SUGERENCIAS: el chocolate y la mantequilla la puede derretir en el microhondas

MACARRONES CON CHAMPIÑONES

INGREDIENTES: un cuarto kilo de macarrones, 200 gramos de champiñones, 50 gramos de beicon, 1 pimiento amarillo, 2 cebollas 2 dientes de ajos, 50 gramos de queso de fundir, 3 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto.

MACARRONES CON CHAMPIÑONES 1

PREPARACIÓN: pelamos y picamos la cebolla, los ajos, limpiamos los champiñones el pimiento y cortamos todo en trocitos pequeños. Sofreímos la cebolla en un sartén con las tres cucharadas de aceite hasta que estén doradas. Añadimos el ajo pimiento, el beicon y los champiñones sofreímos  unos minutos añadimos un poquito de sal y reservamos. Mientras haces el sofrito guisamos los macarrones en agua con sal hasta que estén al dente, escurrimos y mezclamos con todos los ingredientes. Ponemos en un cuenco adecuado para el horno  espolvoreamos con el queso y gratinamos en el horno hasta que se doren.No olvidar tener el horno caliente.

 

COMO SABER SI UN PESCADO AL HORNO ESTÁ LISTO

Sabrás si el pescado está listo cuando la carne pegada a la espina se despega con facilidad. En cuanto el tiempo que debe estar en el horno calcula 15 minutos por kilo. Esté tiempo es aproximadao pues de pende del horno y del pescado.

REVUELTO DE PAPAS CON VERDURA

INGREDIENTES: 8 papas, 4 huevos, 2 pimientos verdes, 1 cebolla blanca, 3 dientes de ajos, varias ramitas de perejil, aceite de oliva y sal.

 

PREPARACIÓN: pelar las papas y córtalas en trozos, pica la cebolla, los ajos y los pimientos(todo lavado)  Pon en un caldero plano un chorro de aceite y cuando esté caliente le añade las papas dejalas pochar 10 minutos a fuego moderado y añades los ajos, la cebolla y los pimientos. deja unos minutos hasta que estén pochaditos. Casca y bate los huevos con un poquito de  sal y agrega a las papas y verdura removiendo hasta que estén cuajados, lava y pica el perejil y ponlo por encima.