LENTEJAS

INGREDIENTES: lentejas puestas en remojo la noche anterior, pimientos, tomates, zanahoria, cebolla, ajo, cilantro, ralladura y zumo de una naranja, leche de coco, Garam Masala, yogur griego natural, sal al gusto.

PREPARACIÓN: picar las verduras en trocitos pequeños y sofreír, añadir el Garam Masala y remover, a continuación introducir las lentejas, la lata de leche de coco y sal al gusto y llevar a ebullición. Con el primer hervor, añadir la ralladura y el zumo de la naranja. Dejar cocer a fuego lento unos 20-30 minutos, lo que las lentejas necesiten. Para servir añadir un poco de yogur griego natural y unas hojitas de cilantro. Y a disfrutar de la mezcla de sabores.

Receta hecha y cedida por Nayra Hernández González

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