Archivo de la categoría: HORTALIZAS Y LEGUMBRES

REVUELTO DE PAPAS CON VERDURA

INGREDIENTES: 8 papas, 4 huevos, 2 pimientos verdes, 1 cebolla blanca, 3 dientes de ajos, varias ramitas de perejil, aceite de oliva y sal.

 

PREPARACIÓN: pelar las papas y córtalas en trozos, pica la cebolla, los ajos y los pimientos(todo lavado)  Pon en un caldero plano un chorro de aceite y cuando esté caliente le añade las papas dejalas pochar 10 minutos a fuego moderado y añades los ajos, la cebolla y los pimientos. deja unos minutos hasta que estén pochaditos. Casca y bate los huevos con un poquito de  sal y agrega a las papas y verdura removiendo hasta que estén cuajados, lava y pica el perejil y ponlo por encima.

JUDÍAS BLANCAS CON TOCINO

INGREDIENTES: 1/2 kilo de judías blancas, 3 pimientos rojos, 100 gramos de tocino, 1 cebolla blanca, 3 dientes de ajos, 4 cucharadas de aceite de oliva, 2 ramitas de perejil y  sal al gusto.

PREPARACIÓN: se  pone aceite en un caldero una vez caliente se le añade el tocino cortado en trozos  junto con la cebolla, los pimientos, y los ajos. Se doran  y se le añade las judías cubriéndolas con agua fría, se le añade la sal y una vez guisadas se les echa las ramitas de pereji.l

Las judías poner en remojo la noche anterior hacerlas

PIMIENTOS RELLENOS

INGREDIENTES: 7 pimientos, queso blanco tierno suficiente para rellenar, media cucharadita de café de orégano y unas gotas de aceite oliva virgen.

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PREPARACIÓN:  se rellena el pimiento con el queso. Lo colocas en una bandeja y espolvoreas  con el orégano y unas gotitas de aceite virgen de oliva.

ACELGAS EMPANADAS

INGREDIENTES:  8 hojas de acelgas, 2 cucharadas de harina de millo, 1 cuchara de maicena, 2 huevos, sal y pimienta negra al gusto, aceite para freír. La cantidad las de acelgas  depende de los comensales.

PREPARACIÓN: retiramos  las hebras de las acelgas. En un caldero ponemos agua con la sal a hervir. Retiramos del fuego y añadimos 5 minutos. Escurrimos y mezclamos con la maicena y la  harina de millo la pimienta, batimos los huevos y  pasamos , primero por huevo y luego por la mezcla, igual que empanar. Freír en aceite bien caliente. Lo que freímos es lo blanco de la acega.

CHAYOTAS RELLENAS

INGREDIENTES: 3  chayotas  peladas y cortadas por la mitad, 50 gramos de pan rallado, pimienta negra, 2 huevos ligeramente batidos, 3 cucharadas de queso parmesano rallado, 2 cucharadas de aceite de oliva y unos trocitos de mantequilla.

CHACHOTAS RELLENAS 1 CHAYOTAS RELLENAS

 

PREPARACIÓN: calentamos el horno a 180ª/ guisamos las chayotas con un poco de agua y sal  15 minutos. Escurrimos  y vaciamos de pulpa con una cucharadita, con  cuidado que no se le rompan las chayotas. Picamos la pulpa de las chayotas y mezclamos con el pan rallado el queso, sal, pimienta, y huevo.  Ponemos la mezcla en cada chayota y espolvoreamos por encima con un poco de pan rallado  el queso y unos trocitos de mantequilla. Ponemos al horno y horneamos 15 minutos comprobando antes de sacar que  estén doradas.

GARBANZAS COMPUESTAS

Garbanzas CompuestasINGREDIENTES Y FORMA DE HACERLAS

1/2 kilo de garbanzas, 1/4 kilo de carne de vaca, 1/4 kilo carne de cochino, costillas salada 3 trocitos, 1 pimiento rojo, 1 chorizo de perro, una pizca de orégano, una ramita de tomillo, una de laurel, 2 cebollas, 3 ajos, 1 tomate pequeño, sal un poco. Poner el día anterior las  garbanzas en remojo.

PREPARACIÓN: lavar bien antes poner al fuego. En  olla o caldero agua que cubra las garbanzas, antes echar las garbanzas. (El agua tiene que estar un poco caliente) Poner la carne, quitar la espuma que se hace al estar guisando las garbanzas  y la carne) Mientras  hacer la fritura; cebolla picada, el ajo, tomate y el pimiento encarnado. Una vez hecha la fritura, agregarla dejar hervir  como media hora o una hora, cuando estén las garbanzas. Machacar en un mortero un ajo con unas ramas de perejil una vez apagado el fuego    echarlo. Son una verdadera delicias. Se las recomiendo que las haga tal cual.  Receta cedida por Rosa Lorenzo Linares (Lola)

LENTEJAS CON GAMBAS

INGREDIENTES: 1 Taza de lentejas,  una gamba por persona, 1 cebolla pequeña, 1 tomate pequeño, 1 hoja de laurel, 1 ramita de tomillo, 2 cucharas de aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto.

Lentejas con Gambas

PREPARACIÓN: Poner en remojo las lentejas la noche anterior. Si son pequeñas, basta con  que estén 2 horas en remojo. Pelar y picar las cebolla y el tomate.(a su gusto)Sofreír la cebolla en un caldero con 2 cucharas de aceite de oliva, cuando esté dorada, agregar el tomate y dejar unos minutos. Incorporar las lentejas escurridas, mezclar bien, cubrir con agua 3 0 5 dedos por encima de las lentejas. Añadir el laurel y el tomillo. Guisar a fuego lento hasta que estén tiernas, si hace falta  incorporar agua en pequeñas cantidades si es necesario. Retirar del fuego y añadir las gambas. Esperar unos 5 minutos antes de servir.

Receta cedida por  Fernanda  González Hernández

BERENJENA EN ADOBO

INGREDIENTES:  bernjenas, agua, sal, vinagre, una cucharita de cominos, un puñito de orégano, 2 ajos un trocito de pimiento encarnado, aceite de oliva.

PREPARACIÓN:   Guisar las berenjenas en agua  sal y vinagre, hasta que estén en su punto, partidas a la juliana en trozos medianos.  Escurrir el agua y añadir un majado de orejano, cominos, ajo, un trocito de pimiento encarnado y aceite de oliva. Añadir 3 hojas de laurel y dejar unas horas en maceración.

SUGERENCIAS: Con unas lascas de pan poner la berenjena encima y huevo de codorniz  espolvorear con orégano.

POTAJE DE ESPINACAS

POTAJE DE ESPINACASINGREDIENTES:  1 vaso de de garbanzos,  3 papas grandes, un manojo de espinacas, 1 cebolla blanca, 2 ajos, 1 hoja de laurel, 1 cuchara de  pimentón 2 cucharas de aceite de oliva, sal al gusto.

 

PREPARACIÓN: los garbanzos habrán tenido que estar unas horas en remojo. En un caldero ponemos todos los ingredientes,hacemos un sofrito con la cebolla y los ajos añadimos agua aproximadamente 4 vasos y cuando esté tibia añadimos los garbanzos y las papas,  menos las espinacas, sal  pimentón, ponemos a fuego medio hasta que esté hecha la cocción;  añadimos las espinacas, lavadas y partidas, añadimos una pizca de pimentón y guisamos 10 minutos mas y apartamos. 

GARBANZAS CON ALMENDRAS

INGREDIENTES: 500 gramos de garbanzas (Puestas en remojo la noche anterior), 4 dientes de ajo, 2 tomates, 1 cebolla,  150 gramos de chorizo (revilla), 1 hojas de laurel, 1 manojo de perejil,  150 gramos de almendras trituradas,  3 cucharadas de aceite de oliva, sal y agua.

Garbanzas con Almendras

PREPARACIÓN: ponemos a guisar las garbanzas con agua que las cubra un poco,  sal al gusto y la hoja de laurel. Troceamos la cebolla y los ajos y reservamos. Escaldamos el tomate para quitarle la piel, lo troceamos y reservamos. Hacemos una fritura con el aceite, ajo, cebolla, tomate y le añadimos el chorizo y por ultimo las almendras. Cuando las garbanzas estén casi guisadas añadimos la fritura, removemos y una vez que estén guisadas apartamos y le añadimos el perejil picado.

SUGERENCIAS: en el caso de que quedasen muy secas, añadir un poco de agua tibia y continuar con la cocción