INGREDIENTES: 300 gramos de mejillones frescos, 1 lomo de merluza, 6 papas quinegua medianas, 1 cebolla tierna, 1 pimiento verde, 2 dientes de ajo, 1/2 vaso de vino blanco, 2 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto.
Ingredientes para el caldo: cabeza y esqueletos de merluza, rape, cherne, corvina, 1 trozo de puerro, 1 cebolla y unas hojas de laurel. 
PREPARACIÓN: empezamos por el caldo: ponemos todos los ingredientes en un caldero, sal al gusto, cubrimos de agua y guisamos a fuego lento durante 40 minutos.
En un caldero ponemos el aceite a calentar y le añadimos la cebolla, el pimiento y los ajos, bien picados. Cuando estén dorados añadimos el vino, removemos e incorporamos las papas y el caldo. Una vez que las papas estén guisadas, añadimos el lomo de merluza partido en trocitos junto a los mejillones sin cáscara. Cuando rompa el hervor retiramos del fuego, tapamos y lo dejamos reposar 10 minutos antes de servirlo.


y cortamos los tomates y hacemos lo mismo con el pimiento y el pepino, que cortamos en trozos, los vaciamos y los rellenamos de pasas como se observa en la fotografía.

PREPARACIÓN: ponemos a hervir un caldero pequeño con agua; cuando llegue a ebullición, ponemos la pimienta palmera (después de haberle quitarle el tallo y las semillas) durante dos minutos y apagamos el fuego, dejando la pimienta en el agua al menos unos 30 minutos. Mientras, hacemos un majado con los ajos y el comino. Sacamos la pimienta, y junto con el majado y el aceite, la pasamos por la minipimer y untamos el atún con este adobo. Lo ideal es prepararlo un día antes. Para cocinarlo, primero,en un sartén con fuego vivo, iremos marcando los tacos de atún vuelta y vuelta (se trata sólo de dorar el exterior). Luego ponemos a guisar el atún con el adobo, le añadimos el vino y, una vez que hierva, bajamos a fuego medio durante 5-8 minutos.





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