Archivo de la categoría: HORTALIZAS Y LEGUMBRES

GARBANZAS COMPUESTAS

INGREDIENTES: 2 vasos de garbanzas, 1 cebolla grande blanca, 1/2 pimiento rojo, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 100 gramos de pasas sin pipas, 150 gramos de aceitunas, 100  gramos de almendras sin piel, 1 cucharada de Brandy, 1 cucharada de sal, 2 hojas de laurel, 2 ramitas de tomillo, 3/4 cuartos de  litro de agua y 1 cucharadita de pimentón de la Vera.

GARBANZAS COMPUESTAS 1GARBANZAS COMPUESTAS

 

 

 

PREPARACIÓN: ponemos en remojo las garbanzas la noche anterior. En un caldero alto con el aceite hacemos un sofrito con los ajos, la cebolla picaditos,  el pimiento en trozos grandes. Sacamos el pimiento del sofrito, quitamos la piel y reservamos. Escurrimos las garbanzas y añadimos al sofrito con el Brandy, el tomillo y el laurel.  En otro caldero calentamos el agua y se la añadimos, ponemos a guisar a fuego lento aproximadamente 90 minutos. Transcurridos 60 minutos  añadimos las aceitunas, las almendras y las pasas. Cuando estén guisadas,  antes de apartar añadimos el pimiento y el pimentón.

POTAJE DE CHERNE CON ESPINACAS

INGREDIENTES: 250 gramos de garbanzos, 200 gramos de cherne salado, 150 gramos de espinacas, 3 dientes de ajo, 1 cebolla blanca, 1 cucharada de aceite de oliva, 6 huevos duros, agua y sal.

POTAJE DE CHERNE SALADO

PREPARACIÓN:ponemos el pescado a desalar 1 día antes, cambiando el agua varias veces (al menos 4). Llenamos de agua hasta la mitad un caldero alto (aproximadamente 1,5 litros) y guisamos el pescado durante 15 minutos, lo sacamos y lo reservamos. Mientras, en un sartén, hemos hecho una fritura con el aceite, los ajos y la cebolla que añadiremos a los garbanzos. En la misma agua en la que guisamos el pescado, ponemos a cocinar los garbanzos con la fritura (una vez que hiervan, mantenemos a fuego bajo); tardarán entre hora y hora y media en estar guisados.  Cuando los garbanzos estén, le añadimos las espinacas partidas en trocitos y el pescado, mantenemos al fuego 5 minutos más y apartamos. Los huevos guisados los pelamos y los añadimos al servir el plato.

 

HABICHUELAS GRATINADAS AL HORNO

INGREDIENTES: 1/2 kilo de habichuelas verdes tiernas, 1 calabacín mediano y 100 gramos de queso parmesano.

 

HABICHUELAS AL HORNO GRATINADAS. CON CALABACIN.jpg1HABICHUELAS AL HORNO GRATINADASHABICHUELAS AL HORNO GRATINADAS. CON CALABACINPREPARACIÓN: lavamos las habichuelas y le quitamos solo el extremo grueso. Las guisamos en un caldero con agua que las cubra durante 8 minutos, añadimos el calabacín abierto encima de las habichuelas y guisamos 3 minutos más, apartamos y escurrimos. Ponemos en una bandeja de horno donde espolvoreamos el queso y la pimienta y gratinamos hasta que se derrita, unos minutos a 200ºC con el horno precalentado.

ARVEJAS GUISADAS

INGREDIENTES: 1/4 kilo de arvejas, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cebolla blanca, 4 dientes de ajo y 2 huevos escalfados.

ARVEJAS CON HUEVOS ESCALFADOS CON AGUA DE BETERRADA

PREPARACIÓN: ponemos en un caldero el aceite y cuando esté caliente, doramos los ajos y la cebolla picada en trocitos. Añadimos el brandy, las arvejas y la mitad de un vaso de agua. Las llevamos a ebullición y guisamos a fuego medio durante aproximadamente 8 minutos.

Para escalfar los huevos, ponemos en una sartén 1 vaso de agua, una cucharadita de vinagre de manzana y una pizca de sal y los escalfamos. En esta receta utilicé el agua colorada del guiso de una beterrada para conseguir el efecto del color.

CHAMPIÑONES RELLENOS

INGREDIENTES: 12 champiñones, 3 lonchas de jamón york, 3 dientes de ajo, 90 gramos de queso gruyére, 1 cucharadita de pimienta negra, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharada de aceite de oliva virgen.

CHAMPIÑONES RELLENOS DE JAMÓN YORK Y QUESOCHAMPIÑONES RELLENOS CON JAMÓN YOK Y QUESO 1

PREPARACIÓN: limpiamos los champiñones con una servilleta y les quitamos el tallo. Preparamos el relleno: ponemos en una picadora el jamón, los ajos y los 6 tallos, trituramos y rellenamos los champiñones. Rallamos el queso y ponemos encima de cada champiñón con la pimienta y el orégano. En una bandeja de cristal añadimos la cucharada de aceite y ponemos los champiñones, a 180ºC durante 15 minutos. Antes, hemos calentado el horno a 200ºC.

FRIJOLES REFRITOS

INGREDIENTES: 1 cucharón de frijoles ya cocidos. 1 cucharada de aceite y 2 huevos

FRIJOLES REFRITOS (1)

 

PREPARACIÓN: en una sartén ponemos el aceite y añadimos los frijoles. Con una cuchara vamos removiendo sin parar hasta conseguir una pasta. Sacamos y se emplata colocando encima los huevos.

Receta cedida por Áurea Henríquez Suárez (Auri)

FRIJOLES

INGREDIENTES: 1/4 kilo de frijoles (judías negras), 4 dientes de ajo, 1/2  cucharadita de comino en grano, 1 cebolla blanca mediana, 1 cucharada de aceite de oliva.

FRIGOLES JUDIA NEGRA

 

PREPARACIÓN: lavamos y  ponemos en remojo las judías toda una noche. Sin quitar el agua las ponemos al fuego y en el primer hervor tiramos el agua, volvemos a poner agua  y  la cebolla muy picadita, (los ajos y el comino previamente machacados en un mortero) , la cucharada de aceite, ponemos de nuevo al fuego cuando hierva,  bajamos el fuego al mínimo y guisamos con la tapa puesta durante 1 hora.

Receta cedida por  Áurea Enríquez Suárez  (Aurí)

JUDÍAS CON MEJILLONES

INGREDIENTES: 400 gramos de judías blancas,800 gramos de mejillones, 1 cebolla blanca, 1 pimiento verde pequeño, 1 hoja de laurel, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de azafrán, 4 cucharadas de vino blanco, 2 cucharada de aceite de oliva, perejil al gusto.

JUDIAS CON MEJILLONES1JUDIAS CON LMENJAS

PREPARACIÓN:deja las judías en remojo la víspera a guisarlas y en un caldero con abundante agua, ponemos, la cebolla partida, el laurel, el azafrán, el pimentón, el pimiento troceado, el aceite y los 2 dientes de ajo. Guisamos a fuego lento 2 horas sin dejar de hervir. Retira la cebolla, los ajos y el pimiento, tritúralos en una batidora y añádelos de nuevo. Salpimienta, echa el azafrán y guisa 10  minutos más. En un sartén pon el vino blanco y los mejillones guisa unos minutos y añade a la judías unos minutos aparta y quita la cascara del mejillón.  Pon en el vaso de la batidora el aceite y el perejil, añade una pizca de sal y tritura hasta que emulsione, es decir coja cuerpo y en el momento de servir riega las judías con el aceite añadir en el momento de servir. Es una idea de la revísta LOVE COCINA.

PIMIENTOS ASADOS A LA SARTÉN

INGREDIENTES: 6 pimientos italianos, 1 cucharadita de aceite de oliva, sal y pimientas al gusto.

PIMIENTOS ASADOS EN SARTÉNPREPARACIÓN: ponemos el aceite en una sartén, calentamos y ponemos los pimientos, asamos,apartamos y echamos la sal y pimienta negra y blanca trituradas.

POTAJE DE COL CERRADA

INGREDIENTES:  1 col cerrada mediana, 200 gramos de judías de manteca (poner en remojo la noche anterior), 2 cucharadas de aceite de oliva, 150 gramos de panceta, 1/2 kilo de papas, 4 dientes de ajo, 1 cucharadita de pimentón de la Vera, unas ramitas de perejil y sal al gusto.

POTAJE DE COL CERRADA BLANCA1

 

PREPARACIÓN: ponemos las judías, la col picada, las papas troceadas, la panceta y el agua que cubra los ingredientes, (si hiciera falta echar mas agua, que sea fría). Ponemos en una sartén el aceite y hacemos un sofrito con los ajos, el perejil y el pimentón y reservamos. Cuando esté el potaje guisado le añadimos el sofrito, revolvemos y apartamos.