BROWNIE CON MANGA LIOFILIZADA

INGREDIENTES: 200 gramos de chocolate (negro), 200 gramos de mantequilla, 5 huevos, una pizca de sal, 240 gramos de azúcar morena, 150 gramos de harina con levadura, 150 gramos de manga seca, una cucharada de chocolate amargo en polvo, 50 gramos de almendras enteras sin pelar.

BROWNIE DE MANGA FISIOLIZADA

PREPARACIÓN: ponemos en un plato hondo el chocolate partido en trozos y la mantequilla y derretimos en el microondas. En un cuenco ponemos los huevos y los batimos, añadimos la pizca de sal y el azúcar y ahora batimos sólo para mezclar (la textura del azúcar queda en grano). Añadimos el chocolate derretido con la mantequilla, la harina, el chocolate en polvo, las almendras enteras, y la manga partida a la juliana en pequeños trozos. Cubrimos el molde con papel vegetal, vertemos la mezcla y ponemos al horno a 180º durante 25 minutos sobre la rejilla. No olvidar de calentar el horno 10 minutos antes.

Sugerencias: es recomendable seleccionar en el horno la función con calentamiento superior e inferior.

VERDURAS AL VAPOR

INGREDIENTES: 1 zanahoria, 3 hojas de acelgas, aceite de oliva virgen y vinagre de cereza para aderezar.

PREPARACIÓN: guisar al vapor la verdura después de lavarla y cortarla a la juliana como aparece en la fotografía. Para cocinar al vapor es necesario utilizar un caldero con agua y hervirla, poniendo las verduras en un recipiente superior apropiado para este tipo de cocción.

VERDURAS AL VAPOR

 

A veces, podemos «fabricarlo» nosotros usando un colador amplio.

Es importante para mantener los nutrientes que la verdura quede «al dente».

 

SALMÓN DELICIOSO

INGREDIENTES: 4 lomos de salmón, 2 cebollas grandes (1 roja y 1 blanca),  6 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimienta negra, sal al gusto, 3 papas, 1 batata blanca.

SALMÓN CON CEBOLLAS

 

PREPARACIÓN: ponemos en un caldero plano el aceite y añadimos el salmón con un poco de sal y pimienta negra por encima. Ahora encendemos el fuego, guisamos a fuego medio durante 5 minutos (lo ideal es que tapemos el caldero) y apartamos. En un sartén freímos las papas y la batata cortadas en rodajas y cuando estén doradas las apartamos.En el  mismo aceite freímos las cebollas cortadas en aros y montamos el plato.

MERLUZA EN SALSA

INGREDIENTES: 700 gramos de lomos de merluza (congelada) 2 cucharadas de harina de millo, 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre de manzana, 1 pastilla de avecren de pescado,3 dientes de ajo enteros,100 gramos de guisantes.

 

MERLUZA EN SALSAPREPARACIÓN: ponemos en un caldero plano el aceite y doramos los ajos. Añadimos la harina, removemos y añadimos la pastilla de avecren desmenuzada. Agregamos un litro de agua tibia con las 2 cucharadas de vinagre y  dejamos hervir 5 minutos, ponemos la merluza y los guisantes y dejamos guisar 8 minutos a fuego medio, apartamos.

SUGERENCIAS: este plato queda muy bueno con unas papas guisada y batatas.

 

FLAN DE PIÑA CON GELATINA

INGREDIENTES: 1 lata de piña de un kilo, 2 paquetes de gelatina de piña, 1 lata de leche condensada pequeña (397 grs.), 3 cucharadas de azúcar blanca para hacer el caramelo.

Flan de Piña (1) Flan de Piña (2)

PREPARACIÓN: ponemos un cuarto litro de agua a hervir, en un cuenco ponemos los 2 sobres de gelatina añadimos el agua revolvemos y dejamos enfriar un poco. En una batidora ponemos la piña cortada con su jugo y trituramos. Añadimos la leche condensada, batimos unos minutos y lo mezclamos con la gelatina ayudándonos de una cuchara. Hacemos el caramelo: (en una sartén o caldero ponemos el azúcar a fuego medio y cuando esté de color dorado apartamos y se la añadimos al molde donde vayamos a poner el flan. Añadimos la mezcla y ponemos en la nevera hasta que esté bien frío un mínimo de 4 horas.  Desmoldar y servir.

Receta Cedida por Tina Gutierrez Pescador.

LICOR DE ALGARROBA

INGREDIENTES: 800 gramos de algarroba, 1 litro de ron blanco, una rama de canela, 1 cucharadita de azúcar de vainilla. (para el almíbar, 1 kilo de azúcar, 1 litro de agua)

DSC06794 - copia   PREPARACIÓN: Partir las algarrobas con las manos, y colocarlas en un envase de cristal con tapa hermética añadiéndole el ron, la canela y el azúcar de vainilla. Se tapa y coloca durante un mes en un lugar oscuro y una vez a la semana moverlo sin abrir. Pasado ese tiempo, se hace el almíbar y se mezcla con el liquido previamente colado en un colador de tela. Y… a brindar.

MERMELADA DE HIGOS

INGREDIENTES: 1/2 kilo de higos, 1/2 kilo de brevas, 1/2 litro de agua, 1/2 kilo de azúcar, 3 cucharadas de licor de higuera.

mermelada de higo y breva

PREPARACIÓN: en un caldero ponemos el agua, el azúcar. A fuego suave unos 15 minutos y le añadimos los higos y las brevas cortados en gajos y seguimos con la cocción removiendo para que no se pegue unos 20 minutos mas y añadimos el licor. Removemos unos minutos y apartamos.

LICOR DE HOJA DE HIGUERA

INGREDIENTES: 20 hojas de higuera, 1 litro de ron miel, 600 gramos de azúcar, 1 litro de agua.

LICOR DE HOJAS DE HIGUERA

PREPARACIÓN: troceamos con las manos las hojas en un envase de cristal, añadimos el ron. Tapamos y dejamos en un sitio oscuro durante un mes. Transcurrido esté tiempo hacemos un almíbar, (en un caldero ponemos el agua y añadimos el azúcar, ponemos a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que disuelva y  dejamos enfriar. En una coladera ponemos un paño blanco colamos la mezcla de ron con las hojas de higuera y añadimos al almíbar y se embotella.

Receta cedida por Esteban Elio Grafiña.

BIZCOCHO DE OREJONES

INGREDIENTES: 200 gramos de orejones secos, 2 cucharadas de azúcar moreno, 30 gramos de mantequilla, 4 huevos, 50 gramos de azúcar moreno, 150 gramos de harina, 1 cucharada de levadura en polvo, 2 cucharadas de aceite de millo, 2 cucharadas de leche entera, 3 cucharadas de licor de higuera, o un licor a su gusto.

BIZCOCHO DE OREJONES 2

BIZCOCHO DE OREJONES

PREPARACIÓN: en un cuenco ponemos los orejones, los cubrimos con agua, el licor y lo dejamos en maceración durante tres cuartos de hora antes de empezar a hacer el bizcocho. Untamos un molde adecuado con la mantequilla y espolvoreamos las dos cucharadas de azúcar. Ponemos en el horno ya caliente a 200º  durante 1 minuto (así se le da más consistencia al bizcocho). A continuación escurrimos los orejones y los ponemos en el fondo del molde. Batimos los huevos, agregamos la harina con la levadura, la leche, el azúcar y el aceite. Lo mezclamos todo y lo vertemos sobre los orejones. Ponemos al horno a 180º durante 25 minutos. Comprobamos que esté hecho antes de sacarlo.

ENSALADA DE TOMATE CHERRY

INGREDIENTES: 100 gramos de tomate cherry, 1 pepino, 1 lechuga, 100 gramos de queso blanco tierno, aceitunas al gusto.Pata el aliño, aceite de oliva virgen, vinagre de vino tinto,un poco de albahaca y sal al gusto.

ENSALADA DE LECHUGA, TOMATES, QUESO, PEPINO Y NUECES

PREPARACIÓN: lavamos y secamos todos los ingredientes, cortamos a gusto y mezclamos. Hacemos un aderezo de aceite, vinagre de vino tinto, sal. Hacemos un aliño de aceite de oliva virgen, vinagre de vino, sal y un poquito de albahaca picadita.