Recetas de cocina
INGREDIENTES: 1 pimiento, 1 cebolla roja, 1 tomate grande y queso tierno de cabra, la cantidad al gusto.
PREPARACIÓN: lavamos y picamos a la juliana la cebolla, el tomate pelado y el pimiento. Mezclamos y decoramos con los taquitos de queso. Podemos acompañarla con una salsa de yogur natural. Ponemos pimienta blanca, negra y comino en grano en igual proporción en el mortero. Majamos los granos y añadimos una cucharadita de la mezcla a dos yogures naturales batidos.
INGREDIENTES: 3 huevos, 1 yogur natural, 2 medidas de yogur de azúcar morena, 2 medidas y media de harina, media de aceite de oliva, 1 sobre de levadura, 2 cucharadas de cacao puro en polvo, la ralladura de 1 naranja amarga y otra naranja normal.
PREPARACIÓN: batimos en un bol los huevos con el azúcar y cuando estén espumosos, añadimos el aceite, el yogur, el cacao, la harina con la levadura y la piel de las naranjas. Mezclamos con suavidad, ponemos en el molde untado con una pizca de mantequilla y espolvoreado con harina de millo. Horneamos a 180º durante 35 minutos en el horno ya caliente. Comprobamos el punto de cocción antes de sacarlo.
INGREDIENTE: 3 huevos, 150 gramos de azúcar, 120 gramos de mantequilla, 155 gramos de chocolate fondant, 175 gramos de harina de trigo, 1 sobre de levadura y sal.
PREPARACIÓN: batimos las claras a punto de nieve y le echamos una pizca de sal. Sin dejar de batir, añadimos el azúcar poco a poco y cuando tengan consistencia, añadimos las yemas una a una bajando la velocidad. Luego la mantequilla a temperatura ambiente y la mezcla de la harina con la levadura. Dividimos la masa en dos partes. Troceamos el chocolate, con una cucharadita de mantequilla lo derretimos en el microondas y lo añadimos a una de las masas. Engrasamos un molde, espolvoreamos un poquito de harina y ponemos las masas, una primero y otra después, para que nos quede así de bonito. Sin olvidarnos de precalentar el horno, horneamos a 180ºC 35 minutos y comprobamos antes de sacar.
INGREDIENTES: 500 gramos de espaguetis, 180 gramos de carne de res, 100 gramos de carne de cochino, 2 dientes de ajo, 1 zanahoria, 800 gramos de tomates, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de orégano, sal y pimienta en grano molida y queso parmesano rallado.
PREPARACIÓN: ponemos agua a calentar en un caldero grande y, cuando rompa el hervor, añadimos los espaguetis con la sal y guisamos 10 minutos, apartamos y escurrimos. Hacemos un sofrito con los ajos y la cebolla bien picadita. Cuando esté transparente incorporamos la zanahoria rallada en tiras muy finas, revolvemos y en tres minutos añadimos la carne, y salpimentamos. Cuando coja color, agregamos los tomates rallados, mezclamos y vamos removiendo hasta que espese. Servimos la pasta con la salsa y el queso parmesano rallado (opcional).
Receta hecha y cedida por Sarai Hernádez González.
INGREDIENTES: 1 pan pequeño de bocadillo, 1 cucharadita de oliva virgen, 1 cucharadita de orégano, 4 lonchas de pata asada y 6 lonchas de queso de cabra fresco.
PREPARACIÓN: abrimos el pan, abrimos el pan, le echamos el aceite, esparcimos el orégano encima y le ponemos el queso y la pata. Se puede servir así, o calentito pasándolo vuelta y vuelta por el sartén. Y queda muy sabroso si le echamos una poquito de picante Canario.
INGREDIENTES: 6 papas, 100 gramos de jamón cocido, 50 gramos de pasas, 50 gramos de almendras, 1 cebolla blanca, 2 dientes de ajo, 2 tomates grandes, 2 cucharadas de aceite de oliva y pimienta.
PREPARACIÓN: pelamos y vaciamos las papas, picamos el jamón, las almendras, las pasas y rellenamos Hacemos un sofrito con la cebolla, el ajo, los tomates picados y la pimienta. Añadimos medio vaso de agua, trituramos y ponemos las papas a guisar en el sofrito a fuego medio durante 20 minutos.
INGREDIENTES: 4 filetes de fogonero, 1 zanahoria, 2 cucharadas de leche, 1 huevo, 1 cucharadita de curry, sal y pimienta, 2 cucharadas de harina de trigo, 3 cucharadas de harina de millo y aceite de millo para freirlos.
PREPAR
ACIÓN: preparamos el rebozado con el huevo batido, la leche, la cúrcuma, la sal y la pimienta. Ahora hundimos los filetes de pescado y los dejamos 10 minutos. Mientras, pelamos y cortamos la zanahoria en tiras muy finas. Pasamos los filetes y la zanahorias por la mezcla de las harinas y freímos.
INGREDIENTES: 1 solomillo de cochino, 4 pimientos, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1/4 litro de vino tinto, 4 lonchas finas de jamón serrano, 8 lonchas de panceta finas, 20 aceitunas negras y sal al gusto.
PREPARACIÓN: le pediremos al carnicero que nos prepare el solomillo para rellenar. Lo abrimos y le metemos las lonchas de jamón y panceta y las aceitunas cortadas en aros y lo cerramos con el hilo de cocina como se aprecia en la foto. En un caldero plano ponemos el aceite y cuando esté caliente, doramos los ajos, la cebolla cortada y los pimientos enteros. Sacamos y reservamos. Doramos el solomillo vuelta y vuelta, le añadimos el vino y la sal y mantenemos a fuego suave 7 minutos, damos la vuelta y 7 minutos más. Incorporamos los pimientos y apartamos.
INGREDIENTES: 4 huevos, 1 vaso de aceite de millo, 1 vaso de azúcar morena, 2 vasos de harina integral, 21 cucharadas de canela molida, 2 zanahorias ralladas medianas, 2 manzanas golden ralladas, 1 vaso de muesli, 1 sobre de levadura y 1 yogur.
PREPARACIÓN: rallamos la zanahoria y las manzanas, añadimos el muesli y reservamos. En un cuenco para repostería batimos los huevos con el azúcar y sin dejar de batir, añadimos el aceite y la mezcla de la harina con la canela y los polvos de levantar. Cuando tengamos una masa homogénea, incorporamos los ingredientes reservados y mezclamos con suavidad. Con el horno ya caliente, horneamos a 180ºC 40 minutos en un molde previamente engrasado con una servilleta mojada en aceite. Comprobamos antes de sacar.
INGREDIENTES: 1/2 piña natural, 8 gambones, 20 aceitunas manzanilla, 1 cucharadita de azafrán, 2 cucharadas de pasas de málaga sin pepitas y 3 cucharadas de mayonesa.
PREPARACIÓN: ponemos al fuego un caldero con agua y sal y cuando hierva, añadimos los gambones y en un minuto los sacamos, escurrimos el agua y pelamos. Quitamos la corteza a la piña y la cortamos en trocitos, e igualmente las aceitunas y los gambones. Ponemos todos los ingredientes en un cuenco, añadimos la mayonesa, el azafrán y mezclamos.
La cocina de Meg 
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