FILETES PESCADO NARANJA Y LIMÓN

INGREDIENTES: 6 trozos de corvina, 1 naranja, 1 limón, 1 cucharadita de orégano, 1 cucharadita de tomillo, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, 2 cucharadas de Brandy y sal al gusto.

PREPARACIÓN: en un caldero plano ponemos el aceite y sofreímos los ajos en láminas, cuando estén dorados, añadimos el pescado, el Brandy (subimos el fuego unos 30 segundos para que se evapore el alcohol), una vez bajado el fuego añadimos las especias, ponemos encima las rodajas de naranja y limón, dejamos 3 minutos más de cocción a fuego medio, añadimos la sal y apartamos.

ENSALADA MIXTA CON MOJO DE CILANTRO

INGREDIENTES: 2 tomates pera, 1 tomate, 1 zanahoria, 1 trozo de pepino, 1 manzana y el mojo de cilantro (https://cocinademeg.com/2013/05/21/mojo-de-cilantro-y-perejil/)

PREPARACIÓN: pelamos y cortamos en lonchas finas (a lo largo) la zanahoria, pelamos y troceamos la manzana y la rociamos con el zumo de medio limón , pelamos y picamos el pepino, los tomates y en el momento de servir la acompañamos con el mojo de cilantro.

QUICHE DE CHAMPIÑONES Y CALABACÍN

INGREDIENTES: 1 masa quebrada (se puede comprar, hacer a mano o con thermomix), 4 cucharadas de aceite de oliva, 6 champiñones, 1 calabacín pequeño, 1/2 cebolla morada, 6 tomates cherries, queso al gusto, 3 huevos, 200 ml de nata, sal y pimienta negra molida.

PREPARACIÓN: limpiamos con servilleta mojada los champiñones (no se meten bajo el agua). Troceamos en láminas las verduras y el queso en tacos finos; los tomates a la mitad. Usamos un queso de mezcla semicurado; puedes usar tipo emmental o algún otro a tu gusto. Sofreímos la cebolla bien picada con un poco de sal, añadimos los champiñones y luego el calabacín. Mientras, batimos los huevos, mezclamos con la nata y salpimentamos.
Ponemos la verdura sobre la masa, vamos añadiendo el queso entre las verduras, encima los tomates y por último rellenamos con la mezcla de huevos y nata. Horneamos 20 minutos más o hasta que esté cuajada la mezcla.

INGREDIENTES PARA LA MASA QUEBRADA EN THERMOMIX: 300 gr de harina integral de espelta, 140 gr de mantequilla fría en dados, 70 ml de agua y 1 cucharadita de sal.
PREPARACIÓN MASA QUEBRADA: ponemos el horno a calentar. Se tritura todo 15″ a velocidad 6, se hace una bola y con la mitad tendremos para un molde de 26 cm aproximadamente. Estiramos sobre papel de horno, ponemos en molde con el papel, pinchamos el fondo con un tenedor y horneamos con un peso (por ejemplo, garbanzos sobre papel de horno para que sea más fácil quitarlos) 10 minutos a 180 grados, calor arriba y abajo y sacamos.

Receta hecha y cedida por Sarai Hernández González.

ENSALADILLA DE BETERRADA

INGREDIENTES: 2 beterrada, 1 cebolla roja, 1 manzana, 1 lata de aceitunas, 1 lata de piña natural, 4 huevos duros y mayonesa.

PREPARACIÓN: guisamos durante 12 minutos la beterrada, escurrimos y cortamos en trocitos; hacemos lo mismo con la manzana, la cebolla, la piña y vamos poniendo en una bandeja honda. Añadimos la mayonesa y finalmente emplatamos colocando las aceitunas y los huevos.

LENTEJAS CON CHAYOTA

INGREDIENTES: 250 gramos de lentejas, 1 chayota, 4 papas negras, 1 cebolla blanca, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 hoja de laurel y sal al gusto.

PREPARACIÓN: lavamos las lentejas y las dejamos en remojo durante al menos 30 minutos en el caldero donde vamos a cocinarlas. Escurrimos, añadimos el aceite, los dientes de ajo picaditos, la cebolla y la chayota troceadas, las papas peladas enteras, la hoja de laurel y la sal. Cubrimos con agua y ponemos a fuego y cuando hierva bajamos a fuego suave. Quitamos la espuma y cuando ya estén guisadas las papas, apartamos.

TOSTA CON PITAHAYA, BERENJENA Y CABALLA

INGREDIENTES: pitaya, 1 lata de caballas en aceite de oliva, 1 loncha de pan de pueblo, 1 berenjena, 2 pepinillos en vinagre, 3 rábanos y arándanos.

PREPARACIÓN: asamos la berenjena y colocamos sobre el pan, añadimos rodajas de pepinillo, de pitaya, de rabanitos y emplatamos. Receta hecha por Arcadio Hernández Lorenzo.

GAMBÓN Y GAMBAS ASADAS

INGREDIENTES: 8 gambones, 4 gambas, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen y 1 cucharadita de sal.

PREPARACIÓN: en una sartén ponemos el aceite, los gambones, las gambas y asamos un minutos damos la vuelta, añadimos la sal y en 2 minutos apartamos.

BACALAO EN SALSA CON ALCACHOFAS

INGREDIENTES: 6 lomos de bacalao, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 4 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de Brandy y sal (sólo si es necesario, normalmente no).

PREPARACIÓN: hacemos el sofrito cortando la cebolla, el pimiento y los ajos en trocitos pequeños. Cuando estén pochados, añadimos el Brandy, y cuando rompa el hervor, el bacalao. Mantenemos 3 minutos de cocción a fuego medio y apagamos. Dejamos reposar 10 minutos antes de servir.

Receta hecha y cedida por Arcadio Hernández Lorenzo

ENSALADA DE ABUELO

INGREDIENTES: 2 latas medianas de caballas en lata con aceite de oliva, 1 tomate, 1 zanahoria, 1 lechuga pequeña, 1 pepino, 1 trozo de papaya, aceite de oliva virgen y vinagre de cerezas.

PREPARACIÓN: todo lavado; el tomate cortado en gomos pequeños y partidos por la mitad, la lechuga cortada menuda, la papaya cortada en trozos pequeños, la zanahoria y el pepino en rodajas finas. Colocamos las caballas enteras tal y como se aprecia en la foto y añadimos el perejil. Aliñamos en el momento de servir.

BACALAO CON ACELGAS

INGREDIENTES: 2 lomos de bacalao desalado, 4 puerros, 1/2 cebolla blanca fresca, 4hojas de acelgas, 7 troncos de acelgas, 3 cucharadas de aceite de oliva, 6 papas y sal al gusto.

PREPARACIÓN: ponemos el aceite en un caldero adecuado con los ajos picaditos, los puerros enteros, los troncos de acelgas, la cebolla y dejamos a fuego lento mientras pelamos las papas. Añadimos las papas, 3 vasos de agua y seguimos la cocción vigilando hasta que estén las papas guisadas, (Unos 30 minutos). Añadimos el bacalao, damos 3 minutos más de cocción, apartamos y servimos. Una vez emplatado añadimos una cucharadita de aceite.